Instagram, Facebook y TikTok mantienen el liderazgo del ecosistema social, pero el número de usuarios registra una ligera caída. Los españoles dedican casi 28 horas al mes a estas plataformas
Las redes sociales siguen siendo la actividad digital a la que más tiempo dedican los españoles, pero por primera vez muestran señales de estancamiento.
Según un análisis elaborado por GfK DAM con motivo del Día Mundial de las Redes Sociales, que se celebra mañana -30 de junio-, estas plataformas registran una ligera caída de usuarios respecto al año anterior, rompiendo la tendencia de crecimiento sostenido que habían mantenido durante los últimos años.
Los datos, correspondientes a mayo de 2026, indican que las redes sociales reúnen a más de 39 millones de usuarios únicos mensuales en España, aunque su cobertura desciende un 0,5% respecto al mismo periodo de 2025. A pesar de esta leve bajada, siguen concentrando una cuarta parte del tiempo total que los españoles pasan en Internet, con una media de 27 horas y 38 minutos al mes por usuario.
"El uso de redes sociales es la actividad favorita de los españoles. Lo que observamos es que la cobertura parece haber encontrado ya sus máximos, y es probable que nuevos consumos como la IA acaben afectando también a la atención, ligada al tiempo de consumo", afirma David Sánchez, director de GfK Media.
TikTok acelera y Threads se acerca a X
El ranking de plataformas continúa liderado por Meta. Instagram encabeza la clasificación con más de 35,5 millones de usuarios únicos, seguida de Facebook, con 34,3 millones. TikTok consolida la tercera posición y se acerca a los 30 millones de usuarios tras crecer un 11% en el último año.
Entre las plataformas con mayor crecimiento destaca Reddit, que alcanza casi 13 millones de usuarios y registra un incremento interanual del 41%. LinkedIn y Pinterest completan las primeras posiciones del ranking.
Uno de los movimientos más relevantes es el avance de Threads, que supera los 10 millones de usuarios y reduce distancias con X, plataforma que continúa perdiendo peso en el mercado español.
Por el contrario, OnlyFans desaparece este año del Top 10 de redes sociales más utilizadas.
Los jóvenes lideran el consumo
La generación Z sigue siendo la más intensiva en el uso de redes sociales. Los usuarios más jóvenes dedican una media de 40 horas y 23 minutos al mes a estas plataformas, muy por encima de la media nacional. Les siguen los millennials de entre 25 y 34 años, con 36 horas mensuales. En el extremo opuesto se sitúan los mayores de 65 años, cuyo tiempo de consumo alcanza las 19 horas y 28 minutos al mes.
Aunque el uso es prácticamente paritario entre hombres y mujeres, el estudio detecta diferencias por plataforma. Las mujeres lideran el consumo de Instagram, TikTok y Pinterest, mientras que los hombres muestran una mayor afinidad por X y Reddit.
Asturias, la comunidad más activa
Por territorios, Asturias encabeza el ranking de tiempo dedicado a redes sociales, con casi 30 horas y media mensuales por habitante. Le siguen Baleares, Andalucía y Castilla-La Mancha. Madrid se sitúa en el extremo contrario, con una media de 25 horas al mes, seguida por País Vasco y Cataluña, las comunidades donde menos tiempo se dedica a estas plataformas.
El estudio también identifica los momentos de mayor actividad. Los viernes son el día de la semana con más usuarios conectados, mientras que la franja comprendida entre las 13:00 y las 18:00 horas concentra la mayor audiencia.
Además, el teléfono móvil continúa siendo el dispositivo preferido para acceder a las redes sociales, acumulando prácticamente la totalidad del tiempo de consumo.