Sanitas y Bupa lanzan la campaña internacional ‘Express Your Health’ para explorar el impacto emocional de la creatividad en la salud
La creatividad gana peso como herramienta vinculada al bienestar emocional y la salud mental entre los españoles, aunque sigue lejos de formar parte de la rutina cotidiana de gran parte de la población. Así lo refleja una encuesta impulsada por Bupa, matriz de Sanitas, coincidiendo con el lanzamiento en España de la campaña internacional ‘Express Your Health’.
Según el estudio, ocho de cada diez españoles consideran que actividades como dibujar, pintar o hacer manualidades tienen un impacto positivo sobre la salud física y mental. Además, el 85% cree que desarrollar más su creatividad podría mejorar su bienestar diario. Los datos también apuntan a una conexión directa entre creatividad y gestión emocional.
El 83% de los encuestados afirma que expresarse de forma creativa le ayuda a gestionar mejor sus emociones, mientras que cerca de la mitad asegura sentirse más relajado cuando realiza actividades artísticas. Sin embargo, el estudio revela una importante distancia entre percepción y hábitos reales.
Más de la mitad de quienes no realizan actividades creativas de forma habitual reconoce no recordar la última vez que dedicó tiempo a dibujar, pintar o hacer manualidades. Entre quienes sí lo recuerdan, cuatro de cada diez aseguran que hace más de un año desde la última vez. La falta de tiempo y el agotamiento aparecen como las principales barreras.
El 34% señala el cansancio tras la jornada laboral y el 29% menciona directamente la falta de tiempo como motivos que dificultan incorporar estas actividades al día a día.
En este contexto, Bupa ha puesto en marcha ‘Express Your Health’, una campaña internacional centrada en el papel de la creatividad como vía para expresar experiencias relacionadas con la salud física y emocional.
La iniciativa se ha presentado en Madrid con un mural digital en Gran Vía y forma parte de una activación global que también incluye acciones en ciudades como Londres, Melbourne y Sídney. La campaña reúne obras y relatos creados por artistas y personalidades de distintos países para abordar temas como ansiedad, duelo, envejecimiento, fertilidad o diabetes. En España participan artistas como Coco Dávez y Óscar Alonso, mientras que a nivel internacional la campaña suma perfiles como el saltador olímpico Tom Daley o el atleta paralímpico Richard Whitehead.
“El arte me permite compartir aquello que no consigo poner en palabras”, afirma Coco Dávez, quien aborda en la campaña experiencias relacionadas con la salud emocional y la depresión.
Desde Sanitas, Jorge Buenavida, psicólogo de Blua, destaca que este tipo de actividades ayudan a canalizar emociones y tomar distancia de determinadas experiencias personales. “No se trata de hacerlo perfecto, sino de dedicar tiempo a una actividad que ayude a reducir la tensión emocional y conectar con uno mismo”, explica.
La campaña se integra dentro de la estrategia de bienestar y salud emocional impulsada por Bupa y Sanitas, en un momento en el que las marcas del sector sanitario buscan ampliar la conversación sobre salud más allá del ámbito estrictamente clínico y acercarse a cuestiones relacionadas con hábitos, autocuidado y bienestar cotidiano.